栗子粟米養顏湯功效:滋潤養顏、益腸補腎4至6人材料份量:栗子4兩粟米4條冬菇15隻紅蘿蔔1條花生3兩薑3片水16碗煮法:栗子,花生洗淨,粟米切段。紅蘿蔔洗淨後去皮切片。冬菇浸軟。把所有材料放入湯煲,當水再次到沸點時,轉慢火煲2小時。完成。