栗子粟米養顏湯

栗子粟米養顏湯-01

功效:

  • 滋潤養顏、益腸補腎

4至6人材料份量:

  • 栗子4兩
  • 粟米4條
  • 冬菇15隻
  • 紅蘿蔔1條
  • 花生3兩
  • 薑3片
  • 水16碗

煮法:

  1. 栗子,花生洗淨,粟米切段。
  2. 紅蘿蔔洗淨後去皮切片。
  3. 冬菇浸軟。
  4. 把所有材料放入湯煲,當水再次到沸點時,轉慢火煲2小時。
  5. 完成。